[閒聊] 請問高雄有人可以教筋膜放鬆的嗎? brodieis PTT批踢踢實業坊

作者: brodieis ( ) 2019-08-16 18:06:47

想學一些筋膜放鬆的方式畢竟自己摸有很多不懂的地方
很多手法也不確定對或是錯然後一些小問題自己處理就好了
不然每次去物理治療常常一次就一千多
想說看有沒有人願意教的價錢可議
家裡住小港

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2019-08-16 18:13:00

你要不要先去找滾筒來放鬆再去找伸展的書來照做?

作者: BobPettit (手槍) 2019-08-16 18:32:00

好

作者: Mountain168 (慕斯卡多) 2019-08-16 19:00:00

物理治療的筋膜放鬆的層次更高喔！因為要理解肌肉之間的力偶關係、長度張力關係等...，自學筋膜放鬆後若還是不舒服，建議還是找物理治療師

作者: brodieis ( ) 2019-08-16 19:05:00

滾筒花生球都有用過了覺得還是沒有發揮它們最大的效果

作者: JaronL (浪者) 2019-08-16 19:31:00

可以找歐告

作者: blackdog630 (歐告) 2019-08-16 19:49:00

想學原理還只是想學手法?

作者: KGB10409 (Joke) 2019-08-16 20:06:00

推歐告

作者: stephenliu (stephen) 2019-08-16 20:06:00

推阿京自由教練懂練也懂放鬆但有點遠

作者: linche (伏特加) 2019-08-16 20:36:00

找歐告葛格啊

作者: LittleMark (LittleMark) 2019-08-16 20:57:00

請問怎麼聯絡歐告呢…

作者: wtsph (Plz don't say u r 雷姬) 2019-08-16 21:52:00

大家一直推歐告，但是都不知道聯絡方式

作者: wadechen (忙) 2019-08-16 22:49:00

瘋舉重老闆可以問問

作者: blackdog630 (歐告) 2019-08-16 23:00:00

可以直接站內信給我就好啦

作者: tilthend (inbonfoy) 2019-08-16 23:09:00

推樓上歐告

作者: kjes924308 (︿阿斌＊) 2019-08-16 23:18:00

歐高雄第一告

作者: abnegate (乂烏拉拉) 2019-08-17 00:07:00

推樓樓樓樓上歐告

作者: season1017 (曾程) 2019-08-17 02:08:00

有需要可以私訊我

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