[問題] 靠按摩肌肉可以知道動作不正確嗎

作者: yonkiJ (yonkiJ)   2020-02-28 22:25:04
我最近上了健身房的教練體驗課
教練一直按壓我的手臂肩膀問我會不會痛或是痠
有一個地方壓大力還蠻痠的 大概是在手臂的位子
他就跟我說這樣子會痠,是我做側平舉都用手臂再發力
導致的 我在想是不是真的
我練了一陣子了 基本上都覺得沒什麼太大的問題
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ)   2020-02-28 22:30:00
覺得是話術 壓你懶叫痛 不就老二代償了Zzz
作者: henry5405 (Tokyohot)   2020-02-28 23:10:00
樓上哈哈XD
作者: v2266514 (阿龍)   2020-02-28 23:13:00
老二代償笑死
作者: eiyuwu25 (eeeiiiggf)   2020-02-28 23:25:00
握緊本來就會用到前臂的肌肉,除非你都不握器材來練。不然多少都會痛啊
作者: saiki (大同很好聽)   2020-02-28 23:35:00
就是有教練愛用按摩唬人,話術+1
作者: wastedoor (wastedoor)   2020-02-28 23:54:00
唬爛.. 這用想嗎
作者: chses9441706 (傑夫)   2020-02-29 00:15:00
推一樓,有道理
作者: DabouLin (DA寶~大Bou)   2020-02-29 01:28:00
老二代償XDD
作者: voohong (vhlhong)   2020-02-29 08:44:00
還有菊花代償
作者: hodsala (猴的沙拉)   2020-02-29 08:45:00
副修摸骨難道有跟大家說嗎>?
作者: kabkglomr (硯硯硯)   2020-02-29 10:26:00
1樓有梗
作者: kukocno31 (既無心便休)   2020-02-29 12:05:00
1樓突破盲腸
作者: mcjesus7204 ( )   2020-02-29 12:22:00
不是物治師或醫師亂按是違法的,按壞怎麼辦?
作者: brian1020 (嗯)   2020-02-29 17:58:00
樓上,只要不是治療就不違法,不然坊間按摩店不可能有牌,都還是要經過政府核准的。另外放鬆肌肉跟治療差很多,軟組織放鬆並不是物理治療師跟醫生的專業喔
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2020-02-29 19:54:00
亂按完全不違法,門檻是如何讓客人肯付錢給你按
作者: p09171989 (Panda)   2020-02-29 23:06:00
應該是看部位吧 之前我也有請world gym教練幫我看過 確實會有一些部位不應該酸的卻很酸的就是代償了
作者: XXPLUS (隨緣等新車)   2020-03-01 01:08:00
額外給你酸不就是賺到了嗎XD另外人體有很多穴位是壓下去本來就會痠的,更廣泛的說法是幾乎沒有地方是按下去沒感覺的,就跟你去腳底按摩一樣師傅看你不痛就會下重手,而不是稱讚你身體很好全腳都不痛
作者: ppc ( )   2020-03-02 14:03:00
XD老二代償 笑死

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