[討論] 隔夜燕麥是否適合當晚餐吃 sme PTT批踢踢實業坊

作者: sme (kkk) 2022-06-28 17:05:41

最近晚餐時段都不是太餓，想說是否可以把隔夜燕麥當作晚餐來食用？！
例如燕麥泡無糖豆漿加無糖優格這樣～～
如果是晚餐好像就不適合再加水果進去了
https://i.imgur.com/j4C51Vi.jpg

作者: Jasai (紳士探險家) 2022-06-28 17:19:00

健身點？

作者: marcus1985 (歹命上班族) 2022-06-28 18:49:00

燕麥軟的我不吃我喜歡咀嚼的口感

作者: jason89075 (伊布家族很讚) 2022-06-28 18:56:00

推咀嚼感，所以我都冷水泡大燕麥，小燕麥泡爛軟，熱水會整個變成糊

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2022-06-28 19:00:00

那你怎麼隔夜

作者: thank7595 (奸賊) 2022-06-28 19:12:00

皮蛋瘦肉粥怎麼煮，燕麥就怎麼煮，我的燕麥比照外面鹹稀飯烹調

作者: skybrest (Be Still My Heart) 2022-06-28 19:16:00

推

作者: v2266514 (阿龍) 2022-06-28 19:16:00

你是不是問錯版？

作者: xv2356902 2022-06-28 20:30:00

加三色豆下去

作者: heyyoha (帥氣風神) 2022-06-28 21:54:00

開心就好根本沒差

作者: burnsy0018 (burnsy) 2022-06-28 22:00:00

不知道欸

作者: Wilsonnzz (Wilsonnzz) 2022-06-28 22:40:00

喜歡有口感的燕麥

作者: pattypatty (我是呸踢) 2022-06-28 23:54:00

我晚餐吃優格喇乳清，再灑一點麥片

作者: tihs104 (shit) 2022-06-29 00:01:00

我有一次直接乾吃燕麥當作吃餅乾…

作者: firstlead (George Louis) 2022-06-29 00:28:00

麥片優格雞巴好吃的

作者: sme (kkk) 2022-06-29 03:41:00

謝謝各位的建議～～我覺得發這版好像也沒什麼問題，這的確是健身期間飲食的提問不是嗎^^

作者: rax0010205 2022-06-29 09:03:00

適合靜脈注射

作者: cc316854 (芭芭) 2022-07-02 14:18:00

樓上，打脖子更刺激

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