02小七手
上次教到仆步下按，
這次第一招，將左往前畫個小圈圈，左腳往後踏成弓步，同時右手出
拳。
第二招，右拳往下擋，壓在左手上方，弓步轉馬步。
第三招，被壓在下方的左手穿過
右拳外側上架，右手仍握拳，掌心向外，肘向外，右腳抬起成獨地步。
第四招，左手由右
手上方往下按，同時化掌為拳向前方斜下架，右手化拳為掌護胸，右腳獨立步向後踏成四
六步。
03中級拳
上次教到仆步勾手，
這次第一招，右手望前伸，右腳踏成弓步；右手縮回護胸，右腳踏回
虛步；右手立掌往前擊出，右腳獨立步。
第二招，右腳往前落步，望著後方高度不變走三
步，轉身二起腿，獨立步，一直在前方的右手拍大腿上架，左手握拳收回腰。第
三招，往
前落四六步出拳。