作者:
dosashu (撞球)
2016-06-30 15:17:45大家好
本身是全職媽要照顧寶寶兼煮三餐
類似奧利佛那樣的一鍋料理對我而言非常方便
不一定要短時間上菜但是一鍋有肉有菜營養均衡
飯後碗盤又少的料理是我的最愛
但是家裡口味還是比較愛吃中式（台式）料理
不曉得有沒有這方面的食譜可以參考呢？
謝謝
作者:
zoey0803 (zpey0803)
2016-06-30 15:50:00你可參考日式家常晚餐，白飯/湯/小菜(現成的)/主菜
寧波年糕,米苔目湯,馬鈴薯墩肉,羅宋湯配棍子麵包,千層麵
作者:
quiy (QuQ)
2016-06-30 19:31:00熱炒系列應該都可以？
作者:
onetti (金剛芭比變身計畫)
2016-06-30 21:19:00可以挑適合的食材做電鍋料理。一週滷一大鍋肉、蛋、紅白蘿蔔、海帶等。滷汁可以琳在燙青菜上。
作者:
immigo (米果)
2016-06-30 21:43:00佛跳牆？雜燉菜？
作者:
yuini (我懷念的)
2016-07-01 23:49:00燴飯、日式丼飯、燉飯都很方便，帶小孩我也是在版上搜以上類型的食譜例如菠菜牛肉燴飯、薑燒豬肉蓋飯、親子丼...等
作者: tonyshae (沃克趕快來吧) 2016-07-03 06:58:00
大鍋麵啊。快又好吃