[問題] 綠拿鐵配方 l850123 PTT批踢踢實業坊

作者: l850123 (kiwi) 2024-05-15 16:41:47

想問有沒有推薦的綠拿鐵配方
目前是羽衣橄欖紅蘿蔔加鳳梨蘋果加堅果
想換換其他蔬菜不曉得有什麼推薦

作者: nyaru1995411 (雙馬尾的貓) 2024-05-15 16:45:00

酪梨呢？

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2024-05-15 17:06:00

綠拿鐵原來是拿鐵+蔬果汁

作者: ayue1023 (阿悅) 2024-05-15 17:09:00

一開始喝菠菜+蘋果，偶爾加剩下的紅蘿蔔，夏天加冷凍藍莓也很好喝

作者: Andriguez (Andriguez) 2024-05-15 20:37:00

有些網紅有在開團會特別介紹裡面有什麼，直接存配方用

作者: sy267180 (H) 2024-05-16 00:45:00

西洋芹、奇異果、香蕉、地瓜

作者: CHlLT (住在北極的動物) 2024-05-16 08:56:00

要看你想追求的特定營養素還是好喝就好，不過依照我的經驗，葉子打下去，只要不是苦的，喝起來都差不欸我媽打過小松菜，地瓜葉，秋葵，綠花椰菜，各種芽苗都蠻好喝的

作者: jfw616 (jj) 2024-05-16 11:06:00

我還以為是綠茶加拿鐵

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2024-05-16 13:20:00

樓上我本來以為是抹茶拿鐵的別稱

作者: aa10252233 (脅貓賤客) 2024-05-16 14:11:00

想吃什麼就打什麼基本有蘋果鳳梨打出來都不會太難喝

作者: mrschiu (布萊恩的老婆) 2024-05-16 18:11:00

既然名為綠拿鐵就盡量拿綠色的食材...我爸很愛去賣有機食材的攤子跟人殺價買回一大堆粗到不行的叫不出名字的菜...我常常都是水煮放涼之後打果汁...越粗味道越奇琶的菜打出來的果汁喝起來越有成就感...加蘋果和鳳梨香蕉味道就會變好喝...如果要拿鐵可能還要加豆漿或牛奶類....不然只能算是果菜汁...

作者: wwwwwwww (愛情不能只是習慣) 2024-05-17 01:27:00

蠻簡單的，你去找有賣綠拿鐵的賣場，看他們的成份你就得到搭配方式了

作者: ernaLL (Ee) 2024-05-17 09:49:00

地瓜葉好喝

作者: carol8153 (carol) 2024-05-17 23:04:00

臉書加入綠拿鐵同好會有很多討論

作者: sabrinaycz (oaboy) 2024-05-18 01:05:00

地瓜葉或青江菜，水果也推奇異果

作者: lntic (慢慢) 2024-05-19 11:46:00

https://i.imgur.com/jrB42Uq.jpeg菠菜也很好喝，蔬菜都要去青喔！我會偷懶買美式賣場的冷凍花椰菜和菠菜

作者: c1inique (c1inique) 2024-05-19 18:39:00

加檸檬片跟小麥胚芽！蔬菜我都是各種十字花科的蔬菜在換

作者: smalldolphin (飛翔的海豚) 2024-05-20 12:36:00

個人是亞麻子必加

作者: neive (不要在意) 2024-05-21 23:20:00

亂加…菜有燙過就好XD水果反而會挑一下

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