天熱一直喝手搖一直增胖！
夏天的午餐便當是不吃白飯的沙拉便當。
有飯時便當盒大約600ml，
沙拉盒要用到800ml或以上才夠裝。
公司有冰箱，沙拉直接吃不需複熱。
。鮮蝦酪梨沙拉、胡麻醬
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。竹筍涮豬肉沙拉、和風芥子醬
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。蜜汁烤腿排沙拉、醬汁：橄欖油、蜂蜜、檸檬汁各1，鹽、黑胡椒、綜合香料隨意
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。嫩煎雞胸沙拉、醬汁：芥末子醬、日式美乃滋各1大匙，蜂蜜1/2大匙，鰹魚露1/2小匙
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。蕃茄莫札瑞拉起士沙拉、和風芥子醬
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。鮭魚洋菇沙拉、柚香和風醬
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。牛排沙拉、和風芥子醬
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。酪梨鮪魚沙拉、柚香和風醬
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。麻辣雞絲蒟蒻麵、胡麻醬加香辣脆油辣椒
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。明太子雞胸沙拉、和風芥子混明太子醬
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最近菜好貴要再想想新招了XD
以上。

賣相看起來很好吃

你很會!

推個 看起來好美

擺設好厲害建議可以用水果彩椒，比生菜便宜不喜歡苦澀味可把籽挖掉生菜一斤300真的買不下去紫洋蔥也不錯配色秋葵也可以作為替代品總之夏天就避開昂貴生菜然後秋葵又有分綠、紅兩色蘆筍好像也ok，蘆筍有綠、白、紫三種色紫蘆筍在台灣好像還很少

看起來好豐盛超讚

你的食材預算感覺很多XD

太漂亮了真的會讓同事羨慕死!!

有快樂牛哈哈哈

S A DI don't have American time for thishttps://i.imgur.com/aSyD3HI.gif

不錯，不過你一餐的預算應該是3-4百吧

這看起來好美味啊

看起來就很健康～營養均衡

好猛，這已經是可以拿去賣的程度

看起來好美味

夏天就是要清爽，增加食慾

顏色搭配的好漂亮！

想當妳同事 便當可以分我吃嗎

你是上班族 不是廚師欸