[問題] 烤雞適合的蔬菜及如何雞皮不溼?

作者: minksable (安田,不要白目)   2024-09-04 16:39:18
最近很常做阿辰師的智障烤雞,
他的作法是第一階段是160度烤50分鐘,第二階段是230度烤10分鐘,
不得不說真的是簡單又好吃。
但是有兩件事想請教大家。
1. 烤蔬菜的種類、加入時機、烤法:
目前放過:白蘿蔔、大白菜、娃娃菜、芹菜、甜椒、番茄、洋菇、香菇、豌豆苗,
除了豌豆苗在第二階段加入外,其他我都在第一階段加入,只有甜椒和番茄不會焦掉,
想先請問有哪些適合加入一起烤的?(想多吃掉蔬菜增加飽足感)
請排除不想要的--澱粉類、櫛瓜、羽衣甘藍、洋蔥,
及排除有想到但還沒試的--蘆筍、杏鮑菇、四季豆、玉米筍。
再來是重點問題,什麼時候加入烤?
感覺好像第一階段一開始就加入會烤太久,
原本以為會有很多雞汁雞油,讓菜不焦掉,但也沒有(大約1.5kg土雞),
第二階段溫度又太高,目前試過滴出的雞汁雞油只夠烤個豌豆苗,烤太多蔬菜很容易又焦
掉。
(但每次吃完烤雞盤子裡又會剩超多湯汁和油...)
目前嘗試先幫蔬菜噴油和灑鹽,沒什麼用,
也試過把蔬菜先蒸熟,第二階段再加入,但這就不是烤蔬菜了吧!!!
有想過在第一階段中途加入,但不知道什麼時間點比較好。
2. 烤雞下方皮溼溼的:
我已經改用烤網,和下面的蔬菜有距離,但就還是溼溼的,是因為非旋風式烤箱就是沒辦
法嗎?
有想過讓雞像桶仔雞一樣立著烤,但阿辰師說智障烤雞最大重點就是讓雞胸肉朝下保護它
(?)
吃的時候確實雞胸肉無敵juicy,如果立著烤大概沒辦法這麼簡單就juicy(?)
不知道還有沒有什麼解決方法呢?
感謝大家幫忙回答,謝謝。
作者: jior (大J)   2024-09-04 17:24:00
你要整隻雞皮都會乾會均勻就是買那種可以插起來自動旋轉的烤箱,不然你有沒有旋風都一樣,然後第一階段其實出的雞汁雞油其實不會太多,溫度越小就越少,第二段火最大的時候逼出的汁跟油才多,當然出的油跟汁越多就代表皮會乾,但是肉也會乾,所以第一階段像是把整隻雞烤熟,第二階段就主要是把外皮烤乾烤上色,如果真的很在意又不想換烤箱就是整隻雞剖一刀攤開,皮朝上這樣烤,菜的話看你要不要分開烤,雞烤完的汁跟油再去拌蔬菜調一點味道進去烤,主要就是要吃雞汁跟雞油,自己再加油就有點多餘,然後菜挑一下吧,白蘿蔔跟大白菜感覺有點太帥了然後就是電烤的烤雞會比直火簡單很多,溫度時間完全可控,抓好時間溫度基本上成果都很好
作者: t11223342002 (路菜)   2024-09-04 20:00:00
蔬菜可以先蓋一下鋁箔紙,等蔬菜半熟再掀開來一起烤,比較不會焦
作者: minksable (安田,不要白目)   2024-09-04 20:58:00
感謝建議!!
作者: iammatrix   2024-09-04 22:56:00
可以用紙包的方式把蔬菜一起跟雞包一起 最後一樣打開烤
作者: bbluelee (BL)   2024-09-05 00:25:00
烤花椰菜,綠的白的都好吃。
作者: wagamamajan (wagamamajan)   2024-09-05 04:47:00
烤雞可以考慮蝴蝶式開背,不用翻整隻雞皮都是乾酥的,也可以縮短時間。蔬菜因為不想讓它泡在油跟雞汁裡所以通常都分盤烤比較好掌握口感
作者: webster1112 (webster)   2024-09-05 07:19:00
三神器: 花椰菜 馬鈴薯 青椒
作者: optimistdog (樂子)   2024-09-05 09:45:00
白蘿蔔跟大白菜有點太帥了XDDD
作者: FarkU (Bipolar Disorder)   2024-09-05 10:28:00
真正的智障烤雞是露營的鑄鐵鍋烤雞或紙箱烤雞,生火、放雞、等、吃、丟,什麼溫度都不用調。
作者: Tayako (+ 陌生人工作室 +)   2024-09-05 13:16:00
紅蘿蔔 每次烤雞都會一起放去烤 滾刀切大塊的放下去 很甜
作者: zuchang (chang)   2024-09-05 18:18:00
把脊椎骨剪掉 攤平 在冰箱裡面 不要蓋保鮮膜吹三天風
作者: pipiayin (box)   2024-09-07 19:32:00
把不會焦的放上面 下面隨便放

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