第幾天了\(‵▽′)>: 1
早餐:長方形大蒜麵包x1 奶茶約200ml
午餐:炸雞腿便當2/3 奶茶約200ml
下午茶:全家巧克力鬆餅x1 萊爾富大蒜麵包1口
晚餐:豬肉燴飯x1碗
運動:tabata1回
喝水量:600ml左右
今天的心情:有記錄才發現自己其實吃頗多，今天第一天，以不過度勉強自己為前提，慢
慢慢的變瘦，目前160/75kg

對了，想一起用Line互相督促瘦身可來信給我id唷，不過需想瘦15kg以上的再來唷，因為如果你太瘦我會沒動力(淚)，還有還有，原po是女生喔~