女生 33歲 157cm 55kg了
去年身體不好 大量飲食後 騎腳踏車 曬太陽 身體變好了
但發現在冷氣房 手還是會冷 臉還是會發黑
最近沒在注意體重 也沒有上健身房
剛剛洗完澡嚇到 體態變很差 這身材體重根本是我國中因升學考試
暴肥的體重 昨天去買衣服 盡然要L號 年紀大 大嬸味飄出
應該真的是年紀大 代謝差 因為我吃得比以前少很多....
快崩潰了 ><~~~~~~還沒嫁人啊
本來想吃special K減肥 但同事一直說不健康 所以打算找營養師門診
我在台北兄弟飯店附近工作哪有 合適的門診呢? 台安醫院?
真的有嚇到....心靈滿足了 身體就爆肥了....
(好漢不提當年勇....以前可是別人口中說的身材好的正妹...)
這次想要健康減 不想要流失骨質和膠原蛋白....
有建議的營養師門診嗎?THX!