作者:
LaReine (希希小姐)
2015-06-13 13:36:32好讀有圖網誌版
http://sourirereine.pixnet.net/blog/post/290553541
[途中] 拾參月
又過一個月了~~~~~~
時間過得好快
來發近況文嚕!
五月底一度看到六字頭體重(雖然是69.9XD)
體脂也低於40%來到39.9%
不過因為五月底外出取材(喂)
所以回台灣後又恢復七字頭XD
目前維持在70~72間
體脂也在40%~41%間徘徊
繼續努力的運動中
飲食也開始要來作些調整
希望能夠再有點進度嚕......
遲到幾天的拾參月紀念文XD
開始努力運動減肥滿十三個月嚕!
2014/5/11 113.7公斤
2015/6/11 70.7公斤 (最低是69.9XD)
體脂 6x% → 40~41%
46腰 → 29腰
6L → L (目前還可以穿進M號的洋裝XD)
真的沒想到自己能夠堅持下去
非常感謝大家的支持鼓勵和打氣
和妳們分享我的故事
也讓我能更有動力繼續前進
因為我不只是為了我自己
也是為了看著我的妳們 : )
妳們就是督促我的力量
讓我能更有勇氣和決心的往正確的道路上行走
現在我運動
不是為了減肥
而是為了讓自己快樂
拋掉自卑 擁抱自信(雖然還是只有一點點)
運動給了我很大的幫助
我親愛的超厚片妞們
如果妳還在猶豫
如果妳就是覺得自己要胖一輩子不可能變瘦
看看我
我可以
妳一定也可以的!
希望能給超厚片妞一些些鼓勵
讓我們一起努力吧!!!!
相信自己
妳~ 可以!!!
現在就是那一天~
下定決心
從今天開始
加入運動行列吧~~~ GO!
作者:
six (小六)
2015-06-13 14:05:00超強！
作者: yayuann4590 (流星飛過) 2015-06-13 14:10:00
變好美呀 好羨慕
作者:
a219056 (可樂娜)
2015-06-13 14:39:00我也是努力加油中!!
作者: btx 2015-06-13 15:02:00
背影的梗，我愛！妳超棒的
作者:
tingss41 (孩子輪流生病好囧)
2015-06-13 16:16:00好棒又好厲害！！
作者:
cperry (微健身)
2015-06-13 17:28:00太強了一定要幫推!!
作者: drrr2532 2015-06-13 18:24:00
好強啊！很正
作者:
roder (å°Šé‡ q(￣︶￣)p 包容)
2015-06-13 18:56:00強者
作者:
cairns (萬念皆因貪而起)
2015-06-13 19:49:00這不是上次那個中島美嘉的嗎XD，自己得多努力向妳看齊
作者:
daxong (熊)
2015-06-13 20:10:00棒，小弟跟你同期一起減的 185cm. 134kg->97kg 依舊努力中,文章說到一重點[減的不是肥而是自卑],心有同感^_^
好勵志喔!!繼續加油 :DD一開始運動是為了減肥 現在也是為了更好更健康的自己:)
作者:
wfaomn (閉關閉關閉關)
2015-06-13 20:32:00推mirage96，超貼切
作者:
lact (胖胖)
2015-06-13 20:50:00運動是為了讓自己開心+1
作者: chengyu2001 2015-06-13 21:37:00
很厲害 不知道身高多高呀
作者: hungtzung 2015-06-13 21:56:00
加油!!!
作者:
pandada (達達)
2015-06-13 22:45:00還需要努力 加油!
作者:
RJYB (Super Robert)
2015-06-13 23:17:00Great!
作者:
asmilly (下一個目標)
2015-06-14 00:41:00你好棒！
作者:
molopo (mmm)
2015-06-14 02:30:00推
作者: vincent9 2015-06-14 03:56:00
加油！
作者: poiki30434 (大摳儀) 2015-06-14 04:09:00
你真的很棒!!
作者: wowmi 2015-06-14 05:43:00
妳真的好棒
推進化成更好的人，持續努力減肥ing中!!!!意外發現減肥公斤數咱倆差不多不是只有減肥的時間差不多呢!
作者:
yeppo (正中紅心(⊙_⊙))
2015-06-14 09:27:00推推，下巴好美啊！瘦了臉看起來好小
作者:
lch2011 (LCH)
2015-06-14 09:45:00You're amazing
作者: eso2 (我樂意我不樂意) 2015-06-14 15:29:00
強！
作者:
fluores (嚕嚕)
2015-06-14 15:56:00我要想你看齊，感謝妳激勵到我^_^
有身材 襯衫夠合身材能那樣搞吧 身材一般就別想了加油
作者: hitomiclub (rakukun) 2015-06-14 20:34:00
大大超厲害的，我光為了從46%->37%，就花費了不少心力每次看你的文，都有激勵的作用!!
作者: chickenwyl (chickenwyl) 2015-06-14 22:26:00
推 要向妳看齊!!!
作者: diskck (殭屍道長) 2015-06-14 22:43:00
夏天到了可以考慮到泳池中奮鬥
作者:
Jlie (立立青青)
2015-06-14 23:11:00讚讚讚 超推~!!
妳好棒！！減肥是爲了減自悲這句好有感；；要向妳看齊！
作者:
cww23 (cw)
2015-06-16 23:26:00你好棒!!!!皮膚也變好了耶!!
作者:
agnel (不是天使 N  N)
2015-06-17 07:52:00好棒！