[問題] BMI 超標體脂正常內 woal PTT批踢踢實業坊

[問題] BMI 超標體脂正常內

作者: woal (woal) 2019-04-02 07:41:47

想請問昨天有去健身效應去參觀教練課
順便做了inboday檢測
https://i.imgur.com/sAPpnrT.jpg
體脂算正常內 18.9% 骨骼肌在38公斤體重82.9
個人從去年12月的99公斤減重到現今為82左右，之前大約兩個月瘦下15公斤之後有刻意不
再嚴格減澱粉類，但還是有少吃澱粉相關。
任何含添加糖的加工食品東西都不攝取但bmi還是超標！想請問這樣是不是還是不健康
？
順便附上一張光線暗的體態照，不太好意思露臉。
https://i.imgur.com/sWFvxkA.jpg

作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2019-04-02 08:35:00

壯！非常好

作者: rainsstar (瑞斯斯塔) 2019-04-02 09:22:00

BMI是給那種一般沒啥肌肉量的人自慰用的XD你那麼壯，肌肉量多BMI一定會爆

作者: alan16alan16 (darkoxy) 2019-04-02 09:39:00

Bmi只跟體重有關，肌肉越多當然bmi越高....

作者: cuba391156 (cuba391156) 2019-04-02 09:58:00

結果現在免役都看BMI XDD

作者: yokinyokin (YujIn) 2019-04-02 10:18:00

忘記BMI吧，大部分的運動員都超過

作者: jumisui (jumisui) 2019-04-02 11:47:00

好像很少人這樣欸，你之前有運動習慣對嗎？這應該是男性夢寐以求的體態

作者: JJBOY (溫暖的天蠍座) 2019-04-02 12:21:00

你是懂裝不懂嗎？練成這樣多少應該了解這個吧來Show 肌肉的話很壯繼續加油巨巨都是要看FFmi 沒人再看bmiffmi =22.27已經很高了

作者: bighead0213 (大頭) 2019-04-02 12:52:00

問問題(X) 秀體態(O)

作者: bassh (帶把勿約正妹++) 2019-04-02 12:57:00

練這樣然後問這個問題我也不太相信你真的不知道答案@@

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