好像很久沒有line群組徵人了
想說自己創一個好了
歡迎健身同好們加入
不管是無氧有氧訓練都能一起來互相勉勵
希望是每天至少有自主訓練(不包含上課)
30分鐘以上習慣的同好們加入
禁止在群組內推銷其他成員
也希望健身老手能夠有耐心的回答新手問題
新手們提問討論也要提供盡量足夠的資訊來掌握重點式的提問
沒有限制入群組門檻
歡迎大家的加入
http://line.me/ti/g/-LjE5AbzzW
有空位，連結開啟了，要加的來吧，快滿了哦
作者:
im31519 (風水似月)
2020-05-01 11:26:0030分鐘運動算正常的吧....
作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2020-05-01 12:28:00
重點是每天，不是30分鐘啊樓上
作者: vralgo (三樓的下午茶) 2020-05-01 12:53:00
無法加入
作者:
myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)
2020-05-01 14:03:00每天都運動想加入！！
作者: pansfamily (嚕啦) 2020-05-01 14:43:00
推～上課之外自己動真的需要動力XD
作者:
Muratlo (宗藝)
2020-05-01 19:16:00謝謝 希望可督促自己
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-05-01 21:12:00所以板標是寫好看的嗎
作者:
caresomes (Nasty Boy)
2020-05-02 08:43:00我每週3練+雙有氧，一次訓練都約在1小時～1小時半，但每天運動我不行XD假日還是要耍廢一下
作者: les1988 (Toronto) 2020-05-02 14:13:00
每週2-3次自主訓練，教練課一堂，有氧課3-4堂。在只有器材的前健身房，會天天去自主訓練，前陣子換了一家有有氧課的健身房，就被有氧課拉走了！
作者:
y913160 (M)
2020-05-02 23:40:00無法加入耶
作者:
phang16 (pan)
2020-05-03 01:13:00不能徵人，當然很久沒有line群徵人
作者:
feeks (菲客絲)
2020-05-03 06:45:00每週4次。3次 40分鐘重訓 30分鐘有氧。1次 30分鐘純有氧。
作者:
zazart (hsnuastro)
2020-05-03 12:52:00兒...好像鎖起來了？