曾經想過這個問題
上來分享一下我的想法
先說結論
健身為了兩個字
"追求"
先引用一下LBJ曾經說過的話
"In Cleveland,nothing is Given, Everything is Earned."
想要更好的身形體態，追求
想要更好的人際關係，追求
想要更好的生活品質，追求
世界上沒有任何東西，是不勞而穫的
健身讓我更了解了這個道理
身體是一個很誠實的東西
偷懶、暴飲暴食
得到的就是一個臃腫的肉體
按表操課、健康飲食
得到的就是一個精實的肉體
再我開始健身之後
日復一日之間
自信、意志力、追求事物的勇氣
都不自覺地上升了
雖然其中不可否認的
有虛榮心的存在
但它確實是我的一部分
我把它當作是一種更驅動自己的動力
結論
健身讓我更清楚自己想要什麼
以及更重要的事 確實執行