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[問題] 股二頭緊繃

作者: X911098 (新竹黃秋生94窩)   2016-08-31 09:01:19
請問各位
若是股二頭平常就會緊繃
（緊繃程度大概是 拉個筋就酸痛到不行 這樣）
拉完筋就會紓緩
但是隔天會出現類似練完腿的延遲性酸痛感
這樣正常嘛？＠
看完可樂大針對髖關節的回覆
讓我有種警惕...
這次看物治一併詢問好了...
作者: IamJeremy (Lie To Me)   2016-08-31 10:25:00
正償
作者: offcola (一星鍵盤治療師)   2016-08-31 12:27:00
練完緊繃o 平常緊繃X 拉筋完會出現延遲酸痛感XXX
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