[問題] 相撲硬舉討鞭 curtis7248 PTT批踢踢實業坊

作者: curtis7248 (說我帥太沉重) 2017-06-18 11:20:56

各位巨巨打給厚~
感覺版上相撲硬舉討鞭很少
大部分都是傳統
我就來充實一下版面
影片中重量是130kg*5
https://m.youtube.com/watch?v=ePGe50gEcac
目前已知問題:沒有收下巴(壞習慣)
不知是否還有其他問題
還請巨巨們指教

作者: issaquah (真是不容易) 2017-06-18 15:35:00

動作很漂亮啊

作者: commerce 2017-06-18 15:40:00

可

作者: billykid (天灰灰) 2017-06-18 16:45:00

根本硬舉教科書

作者: ki1010ds (機車) 2017-06-18 17:02:00

請問屁股起身位置會太高嗎？

作者: ke265379ke (山王澤北) 2017-06-18 17:47:00

屁股位置跟身體比例有關吧

作者: qk8121718 (阿賀) 2017-06-18 20:12:00

軌跡不正確你槓的位置每ㄧ下應該都在原位置你要滾向自己才能開始動作就是軌跡不正確

作者: bitcheggs (egg) 2017-06-18 22:06:00

好奇問一下，你腰會怪怪的嗎？感覺臀大肌沒怎麼用力

作者: cindycincia (挺柱!!) 2017-06-18 22:24:00

滾是他的習慣而已吧他要上的時候就又往外滾了

作者: ccufcc (皮卡波) 2017-06-18 22:25:00

能不滾就不滾更好

作者: paultina (高雄馬拉桑) 2017-06-19 00:40:00

不是做touch&go的話我覺得滾那下不影響吧

作者: chanel1259 (kimkim) 2017-06-19 03:16:00

每一下都完全放掉核心會更費力。預拉也要做確實

作者: howardgj94 (飄飄渺渺所為誰) 2017-06-19 09:08:00

我覺得動作很漂亮啊！而且130、5下，正手握，沒上拉力帶，這握力很猛

作者: linuma728 (li) 2017-06-19 20:57:00

中正小短褲喔

作者: jim31837 (....) 2017-06-19 22:20:00

重心要再往後帶一點身體會比較直腳掌可以的話再開一點盡量接近toe to plate

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