我自己覺得聽歌能幫助掌握節奏
有時也讓重複的動作沒那麼無聊
節奏感強的歌可以一上一下做得更順
有時聽到比較振奮的副歌也能分散「好累」的心態
能夠多做幾下
最近發現邊播一些劇情片也滿讚的
像是魔戒3洛汗衝鋒那段的演說
試想一下，當你做到快力竭時
假裝自己是要衝入戰場的戰士
聽到希優頓王喊「death!」
不管心中和物理都達到合一的境界
同時還可以享受角色扮演的樂趣
實在是大呼過癮
或者假裝要多做幾下才可以守住戰線之類的任務
原理跟之前那種透過條列式任務來滿足自己的成就感很像
各位重訓時也會聽些什麼嗎?
作者:
setom (流水)
2021-07-01 18:58:00呱吉ㄉ新資料夾
作者:
B0Y0 (29大頭)
2021-07-01 18:58:00作者:
B0Y0 (29大頭)
2021-07-01 18:59:00小野麗莎 倒退嚕
作者:
togmogo (偷雞摸狗)
2021-07-01 19:18:00作者:
D85 (D-85)
2021-07-01 19:33:00做動作當下自動轉為背影音，組間休息才聽得到旋律跟歌詞吧
作者:
xu35l (煞乂罪i協志乂氣)
2021-07-01 19:35:00台通 但有時候會笑出來差點被槓壓死要小心
作者:
sumarai (Pawn)
2021-07-01 19:37:00作者:
creepy (左招財 右納福)
2021-07-01 20:03:00看洛基123集 還蠻有效的 在家練的話 會練比較用力...
pantera Slipknot Metallica.
作者:
su64 (hello)
2021-07-01 20:35:00美秀/董事長/伍佰/八三夭/告五人/滅火器/草崠隨便選其中一個 Youtube會幫你選
作者:
h3bo3 (h3bo3)
2021-07-01 20:46:00同2F 每次都邊練邊笑的很智障一樣
作者:
ppp369 (你夠了喔!)
2021-07-01 20:48:00one ok rock
作者:
a931386 (a931386)
2021-07-01 21:02:00作者:
XJHYJia (科舉重人)
2021-07-01 21:05:00聽下雨的聲音
作者:
Arebize (Arebize)
2021-07-01 21:23:00Liquid drum and bass
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2021-07-01 21:27:00一場遊戲一場夢之外也推薦忘了你忘了我
作者: BeeGeesbest (和風溏心蛋) 2021-07-01 22:00:00
股癌
作者: yzupe5566 (CTC) 2021-07-01 22:20:00
5566
作者:
r622123 (野球評)
2021-07-01 22:25:00我怕練太壯
作者:
wt0328 (wt0929)
2021-07-01 23:47:00作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-07-01 23:55:00館長直播
作者:
pipizone (pipizone)
2021-07-02 00:25:00股癌
作者:
jior (大J)
2021-07-02 00:34:00最近都看網飛的美少女戰士，給你參考，超級水手月亮~~~~
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2021-07-02 00:44:00作者:
ttl1219 (abedon)
2021-07-02 01:01:00新資料夾偶爾會笑到岔氣 危險XD
作者:
m2488663 (碧潭西岸辺露伴)
2021-07-02 01:04:00作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2021-07-02 01:19:00
黑麼～死沒許～廢死～
不要聽股癌，有一次做槓鈴臥推直接笑出來岔氣，拎涼直接被壓，被壓著的時候還一直笑...朋友看到傻眼...
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-07-02 01:40:00sbd podcast
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-07-02 02:12:00出塊
作者: CO2 (吸嘔吐) 2021-07-02 03:20:00
聽隔壁阿妹仔
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2021-07-02 09:00:00泥嘎的歌吧
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2021-07-02 10:10:00喵電感應
作者:
HuangYa (å¿—å¸é˜¿éƒ¨å¯¬)
2021-07-02 11:17:00房東的貓
作者:
Munger (munger)
2021-07-02 12:34:00台大新體健身房早上會放月亮惹的禍、愛情轉移XDDDDDD
作者:
foxs9 (moon river)
2021-07-02 12:48:00馬克信箱
作者: high949 2021-07-02 13:09:00
蕭邦
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2021-07-02 13:46:00作者:
shakeM (抖)
2021-07-02 14:20:00台灣啟示錄 相聲瓦舍
作者:
wwj3924 (您的筆名或綽號)
2021-07-02 14:33:00超跑情人夢
作者: for333333 2021-07-02 14:42:00
聽海哭的聲音
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2021-07-02 15:08:00軍歌線上教學影片
作者:
Ruruto49 (阿魯拖地板)
2021-07-02 15:57:00流汗吧健身少女的OP 邊聽邊努力O_Q
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2021-07-02 16:58:00作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-07-02 19:35:00作者:
ovoOu0 (Sakra)
2021-07-02 20:47:00X片方背景，叫越大聲我力量越大，給你參考
作者: johnnyd (lin) 2021-07-02 21:22:00
台通 wwww
作者:
rainshow (被偷走的那三年)
2021-07-02 21:22:00大悲咒
作者:
shenwei (恁姐仔住市內)
2021-07-02 22:27:00鐵達尼號-直笛版
作者:
iuo (iuo)
2021-07-02 22:59:00我都聽下雨的聲音
作者:
naker (NAKER)
2021-07-02 23:26:00油歌
作者:
MrJohn (約翰先生)
2021-07-03 00:24:00我現在要出征/夜襲/採紅菱/來去高雄
作者:
ditgl 2021-07-03 00:38:00股癌，聽兩集剛好做完
作者:
Abajohn (阿貝醬)
2021-07-03 01:06:00一般訓練聽台通、新資料夾、股癌，想破 PR那天聽 PIMP 、我阿姨也癢或是排行榜上節奏感強的K-POP
作者:
paralupi (Champs-Elysees)
2021-07-03 02:34:00一直都聽節奏旋律熱鬧強烈快速、舞台應援版的KPOP。整個人會有源源不絕的POWER啊XD
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2021-07-03 08:55:00作者: zz25678606 2021-07-03 13:25:00
拉丁美洲哥 很快樂 很有動力*歌
作者: kevin926 2021-07-03 21:52:00
x調查 腦洞烏托邦 柯氏野生活 馬臉姐
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2021-07-04 05:39:00
作者:
wc4eva (居放客)
2021-07-04 11:03:00空幫咚咚咚