比豐胸手術還管用的幾款湯，胸部小的女人搶著喝！
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想要豐胸的女人們看這邊，先不考慮豐胸隆乳
，採用藥物也怕有後遺症，豐胸用食品煮的更加有效果，也能讓身體變健康，一起來看看
哪些是能增加自身奧維的身材吧。
木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經量多的美眉更適用，
這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿
堅挺。
文章導讀
花生鹵豬蹄湯
材料：花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量。
做法：
1、將花生洗淨，備用。
2、豬蹄切半並入水汆燙，再撈起洗淨，備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
4、最後加入適量的鹽即可。
豐胸功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1
次試試看！
木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚）、水4碗、鹽少
許。
做法：
1、先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。
2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。
豐胸功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，
搭配肉類等。
羊肉湯
材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂5
0克。
做法：
1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。
2、將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，
取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。
功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食
此菜有益。
女性豐胸的方法
豐胸運動
挺胸是豐胸的方式之一，不過因為簡單容易做，往往被大多數人忽視。在工作累的時候挺
起胸膛，既能振奮精神，同時還能起到豐胸的效果，想不到吧。
另一種則是蛙泳，當然可以是泳池中，也可以是床上，泳池中的蛙泳就不詳說，在床上要
進行的話，也很簡單。俯臥在床上，將上半身露出床外，然後盡量挺起胸部，雙手做蛙泳
動作，這樣既能鍛煉胸部肌肉，同時還能鍛煉身體，起到減肥的效果。
按壓穴位
胸部的穴位是很多的，這些穴位對豐胸的作用非常大，每次按壓五秒鍾，一天堅持五六次
，只要一個月你就會發現自己的胸大了不少。而這三個比較重要的穴位分別是檀中穴、乳
根穴、天溪穴，注意在按摩的過程中要用力，但是不能過大，否則很容易引起身體不舒服
。