Re: [討論] 仰臥起坐體重會增加嗎？ ohbanana PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 仰臥起坐體重會增加嗎？

作者: ohbanana (芭娜) 2014-06-06 22:22:54

對不起再問個問題
我知道不該在意體重數字ˊ_>ˋ
但是我從85公斤瘦下來
真的希望能瘦到48公斤左右
如果我想練線條又在意數字
是否應該瘦到46再開始仰臥起坐呢？
我身高165 體脂最近21 謝謝
※ 引述《ohbanana (芭娜)》之銘言：
: 我每天都跑步或游泳減肥
: 原本都51公斤
: 可是最近運動完用健腹肌
: 大概100～150下
: 體脂肪一樣21
: 可是體重變成54公斤欸
: 我嚇壞了是正常的嗎謝謝

作者: iscpupu (璞) 2014-06-06 22:25:00

沒有關連性..

作者: reneeviolet (態度決定高度) 2014-06-06 22:26:00

健腹肌？仰臥起坐？<=這兩款我都沒在做也一樣有線條欸

作者: ohbanana (芭娜) 2014-06-06 22:27:00

可我做了以後比較緊實線條也明顯了些

作者: reneeviolet (態度決定高度) 2014-06-06 22:30:00

那你想做就做呀XDD

作者: ohbanana (芭娜) 2014-06-06 22:31:00

但是在意數字（討罵）ˊ_>ˋ

作者: reneeviolet (態度決定高度) 2014-06-06 22:32:00

出來混，早晚是要還的！( ′-`)y-～

作者: emotions136 (ASARI) 2014-06-06 22:44:00

我沒再做也可以4塊+1

作者: themost (最遠) 2014-06-06 22:49:00

4塊+1是長什麼樣子呀?

作者: reneeviolet (態度決定高度) 2014-06-06 22:52:00

她可能是說她有四塊肌吧 XD

作者: emotions136 (ASARI) 2014-06-06 22:54:00

對啦xd 但我要承認我最近亂吃有比較油

作者: q5228859 (WEN) 2014-06-07 03:05:00

說真的，身材漂亮又健康你體重難看有差嗎？= =有時要思索哪個才是你想要的，數字？本質？哪個是重點？

作者: whitestripe (light me up) 2014-06-07 19:38:00

在意數字的話可以說你臥推一百公斤阿數字本來就隨你虎爛除非你帶著體重計出門

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