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[問題] 體脂要降多少才不算誤差?

作者: justice00s (Xx肥宅xX)   2019-04-05 15:10:46
如題
本基努李維還在從拉傷療傷中
已經快一個月沒健身 不過快好了
只是不知道為什麼療傷期間體脂和體重開始降
休息前原本體脂肪20-21左右
最近最低降到19.5 偶爾上升到19.8
這樣算誤差嗎?
作者: gn00152097 (不再是一個人)   2019-04-05 17:22:00
就是誤差～看鏡子最準
作者: karen71014 (丸魚先生)   2019-04-05 17:40:00
我每天量前後都可以差到1 還是長期觀察比較準
作者: scos ( )   2019-04-06 13:53:00
每幾天量一次 看趨勢就知道穩定的值是多少
作者: sinfox (肥!!宅叔)   2019-04-10 10:58:00
推一樓..看鏡子最準
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