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[閒聊] 客家板條原來是個陷阱

作者: Florabee   2023-05-15 21:08:47
https://i.imgur.com/QroMACK.jpg
以前會喜歡吃這個，以為不是炸的應該還好，就是加工碳水
在家煮麵也是一般乾麵條，心血來潮喊了一包客家粄條
整包手工桿好那種，一打開就後悔，滿滿滿的油，袋子也是油
掰掰了，板條，以後要選其他麵條
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2023-05-15 21:22:00
超市賣的袋裝油麵也是這樣
作者: a22650619 (不過就是暱稱)   2023-05-15 21:37:00
不是每天吃的話沒關係啦
作者: molamolajump   2023-05-15 21:46:00
再多加一點油蔥酥下去煮，又香又油又好吃
作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N)   2023-05-15 21:48:00
但其實他熱量沒很高,因為麵條本身水分占比太多.跟烏龍麵有87%像.不要看到油就嚇死....你要相信的是科學數字..!!
作者: levs (levs)   2023-05-15 22:02:00
我很愛客家粄條！前幾年吃到一家炒的超好吃抹油我猜是因為怕黏在一起吧？可以先燙過一次去油阿跟煮排骨湯先川燙類似？XD
作者: Florabee   2023-05-15 22:11:00
可是他沒什麼飽足感欸
作者: Radiomir (Radiomir)   2023-05-15 22:21:00
如果不曾定量訓練過, 吃到有飽足感通常都過量了...
作者: Florabee   2023-05-15 22:34:00
真的，除非加一堆青菜和一堆湯
作者: DIDIMIN ( )   2023-05-15 22:53:00
可以先用熱水燙一次
作者: yurikim   2023-05-16 00:27:00
吃啊 == 怕甚麼 一點點碳水都怕 該檢討的是活動量太少外食也是油到爆 還不是照吃外面的飯有加油下去煮真的介意應該全部自己做…
作者: yosaku (脆弱的超強)   2023-05-16 08:04:00
用熱水過一下去油不就好了 因為這個就捨棄一種食物人生也太苦
作者: decorum (Festina Lente)   2023-05-16 09:28:00
精緻澱粉比油可怕 而去除了油 食物難吃 還容易缺乏營養
作者: flora0237 (flora)   2023-05-16 11:04:00
不是每天吃的話沒關係啦
作者: omage ( )   2023-05-16 11:39:00
抹油是避免它們黏在一起，再燙過不就好了？
作者: baigyatsh (想吃黑鮪魚)   2023-05-16 12:30:00
怕肥一綠吃蕎麥麵
作者: kairi ( )   2023-05-16 13:00:00
不就是絛蟲嗎，吃就是了
作者: FatZhai017 (人如其名)   2023-05-16 13:41:00
小小的一包板條 辦了他
作者: kennylan (藍屁)   2023-05-16 14:27:00
怕黏在一起而已啦...煮的時候就掉了
作者: williammy (笑澄)   2023-05-16 14:30:00
痾......不只是油吧...精緻澱粉的升糖問題很大XD
作者: karty116678   2023-05-16 18:34:00
麵少吃
作者: gotvoir548 (安妮露)   2023-05-17 11:18:00
外食也是油到爆
作者: act0930669 (act)   2023-05-18 11:33:00
那是真的油，可是也很香QQ
作者: u571530 (roger)   2023-05-18 11:38:00
烏龍麵跟蕎麥麵比較好
作者: iuo (iuo)   2023-05-20 00:21:00
原來是感覺流 沒什麼參考價值
作者: loveorangel (愛.桔子.L)   2023-05-24 17:49:00
加一堆豆芽和韭菜 兩片肉很飽
作者: purple30 (ul4ul)   2023-05-25 16:48:00
可以先過水把油去掉
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