去蔬菜健身很久，但最近會員即將到期
考慮到已經有練到自己想要的身體狀況
所以不考慮續約，可是又想要維持良好的運動習慣
打算之後買一台比較多方位可運動的健身器材放在家
目前是看到這台BH P1 SE力量站重訓機
https://i.imgur.com/WefLG1E.png
重訓機可以訓練的部位比較多元化
這樣想維持的肌肉也可以得到維持
有部分也是因為不會太大台、太佔空間
所以想問有沒有人有使用過這台的經驗，想知道實際效果
可供小弟參考，感謝

主要是太貴 維護狀況也未知 我想省會員費的話 會買彈力繩+可調式啞鈴+公園單槓

選可以單次計價的運動中心

我反而會推你繼續在wg練 在家很容易怠惰 最後器材就放著了 我買了就是這樣QQ

先猜...在家很快就不會想動了

家裡放啞鈴臥推椅就夠了

你都健身很久了，就用你平常用慣的

彈力帶+1

去BH公館店試用過，我只能說不適合我，沒買。

這不就類似彈力繩而已嗎？

我剛剛看了一下 這東西有電子設備塑膠材質很多 我覺得這無法用超過10年健身器材 我覺得是越簡單越好如果考率耐用性 以這個價格我是不會買

家具就是你的重訓器材

千萬不要，先不管會不會變晒衣架，光是感受度就差超多的

這個只是一塊板子無法曬衣啊臥推椅有時要擦高窗或換燈炮還滿有用的 比踩梯子安心

家裡不就壺鈴啞鈴就好了越不佔空間越簡單越好

看你到底想練哪裡吧 確定可以練的到就買啊

同意買了會練才是重點哈哈

這台可以買，當初是因為想練的部位都練的到才買，用起來也不錯

當初要買器材也去試用了兩個品牌這類的商品，單邊使用還不錯算方便，但同時要兩邊一起使用的動作感受度真的不是很喜歡，輸出不同步的感覺太明顯，最後還是決定回頭買啞鈴了...

我也好奇這台到底效果如何 以前有看到一些葉配吹得很神

沒用過

查了價格=.=那些前買握推椅、快調式啞鈴、彈力繩足夠練爽爽了

問題不是器材，是在家自己一個人練，沒人看

哇靠這個價錢！迪卡儂先買啞鈴比較實際