[問題] inbody問題 changanche PTT批踢踢實業坊

[問題] inbody問題

作者: changanche (半熟蛋) 2018-05-09 11:44:42

今天量了inbody
上面寫我的BMR是1986
但是下面的每日熱量攝取之建議量卻是1900
請問這是怎麼回事呢?
建議量居然比基代還低?
請大家幫我解答一下謝謝

作者: allennike (阿倫) 2018-05-09 12:50:00

建議量那個直接忽略就好關鍵是看TDEE吧

作者: shanyer (shanyer) 2018-05-09 12:58:00

可能體脂太高

作者: todd0101 (Alex) 2018-05-09 15:36:00

32% 它是跟你說要減肥了啊

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